VIDA LEVE

A.C.S. não se considera uma pessoa feliz. Quando olha sua imagem no espelho, o sentimento é de profunda insatisfação. Fez várias dietas: da lua, da sopa, low carb e muitas outras que achou na internet. Perdeu peso, entretanto nunca conseguiu mantê-lo por muito tempo e entrou no famoso efeito sanfona. Diante desses inúmeros fracassos, sente-se cada dia mais incapaz, infeliz e com muita frustração. Sua autoestima está péssima e tem a sensação de que nunca conseguirá atingir seu objetivo.

A rotina de vida pessoal e profissional é sua principal adversária. Não tem tempo para nada e seu dia a dia é estressante. Por conta da sua insatisfação com o peso e com sua imagem corporal, já não quer sair com os amigos e a vida social acabou ficando pobre e restrita. A.C.S. está sem rumo, não sabe mais o que fazer!

 

Como A.C.S, você também já tentou vários métodos para emagrecer e não conseguiu resultados a longo prazo?

 
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QUALIDADE DE VIDA AO SEU ALCANCE

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Existe alguma saída?

 

A história que você acabou de ler é fictícia, mas poderia facilmente ser a de qualquer pessoa que luta com o peso indesejado. Brigar com a balança e com a comida é a realidade cotidiana de muitas pessoas. Diante desta insatisfação com o corpo, o mercado oferece constantemente novos programas de emagrecimento, dietas e fórmulas mágicas, que prometem emagrecimento rápido e a tão desejada felicidade.

 

Como a personagem da história, muitas pessoas acreditam que a falha está nelas e na falta de força de vontade. Mas, será que é assim mesmo? Será que a falha não estaria muito mais relacionada ao método? Se todo dia surge uma nova maneira que assegura emagrecimento rápido, por que não dão resultados a longo prazo?

 

O melhor caminho a seguir é aquele que traz resultado sustentável!

 

A QVida Saúde pensa o indivíduo de forma integral, isto é, procura conhecer todos os aspectos envolvidos na sua queixa, buscando ações personalizadas que propiciam resultados sustentáveis e comprovados em longo prazo.

 

O tratamento na QVida Saúde é realizado por uma equipe de profissionais de saúde que utiliza o Método Saúde Integral.

Esse método consiste em uma ação integrada da psicologia com a nutrição, com o objetivo de identificar e diferenciar a fome física da fome emocional. A saúde integral é o equilíbrio entre uma alimentação saudável e prazerosa e o bem-estar emocional!

 Os objetivos a serem alcançados com o Método Saúde Integral são:

· Desenvolvimento de estratégias emocionais eficientes.

· Relação saudável com o corpo, o alimento e o outro.

· Reeducação alimentar.

· Mudanças consistentes e significativas no estilo de vida que possam ser seguidas a longo prazo.

Nossa missão é oferecer atendimento personalizado, integrado e de qualidade, visando resgatar a saúde física e emocional do paciente.

O Método Saúde Integral e a Equipe Transdisciplinar

 

A equipe de profissionais de saúde da QVida atua usando o modelo Transdisciplinar.

A transdisciplinaridade é uma abordagem científica, que visa à unidade do conhecimento com integração e entrelaçamento entre as diferentes áreas de atuação de uma equipe de trabalho, estabelecendo assim uma troca de informações entre as disciplinas e suas dissociações.

Além disso, essa abordagem procura estimular uma nova compreensão da realidade articulando elementos que passam entre, além e através das disciplinas, em busca de entendimento da complexidade.

Do ponto de vista humano, a transdisciplinaridade é uma atitude empática de abertura ao outro e ao seu conhecimento.

A Psicologia

A Psicologia

As psicólogas da QVida Saúde atuam embasadas na Teoria Psicanalítica, que busca entender o funcionamento da mente humana a partir não somente dos conhecimentos conscientes, mas principalmente dos não conhecidos pelo próprio indivíduo, os chamados conteúdos inconscientes. Isso porque, para a psicanálise, nós não temos consciência de vários fatores que definem nossas emoções e comportamentos.

Nessa abordagem, criada por Freud, o sintoma é visto como a manifestação de um conflito existente entre as exigências morais e éticas da consciência e os desejos reprimidos do inconsciente que querem se manifestar.

No Tratamento Psicanalítico, os conteúdos inconscientes são trazidos à consciência por meio da fala (associação livre – falar o que vem à cabeça, sem críticas), da interpretação dos sonhos e dos atos falhos (dizer sem querer o contrário do que pretendia).

O objetivo do tratamento psicanalítico é tratar o sintoma por meio da conciliação da consciência com o inconsciente, em que o desejo possa ser realizado.

Essa abordagem é conhecida como Psicologia Profunda.

A Nutrição

A Nutrição

Na QVida, trabalhamos com a abordagem da nutrição comportamental, com foco no indivíduo como um todo, considerando aspectos emocionais, fisiológicos, sociais e culturais. O objetivo é mudar o comportamento do paciente em relação à comida.

Nutrição comportamental não quer dizer que você não deve se preocupar e escolher qualquer coisa. A proposta é unir uma alimentação de qualidade com comportamentos mais adequados diante da mesa. Resumindo, uma alimentação equilibrada baseada em alimentos in natura, de preferência comida fresca e caseira, com menor presença de ultraprocessados.

A mudança do comportamento alimentar envolve estratégias de aconselhamento nutricional, técnicas do comer intuitivo e táticas para comer com atenção plena.

A Educação Física

A Educação Física

A atividade física é considerada parte integral para a saúde física e emocional.

A prática regular está diretamente relacionada à melhora da qualidade de vida e à diminuição dos riscos de várias doenças.

Entre os benefícios, destacam-se a melhora da circulação sanguínea e do sono; redução e controle do peso e dos problemas relacionados ao sobrepeso e à obesidade; redução da pressão arterial e do colesterol; controle do diabetes; ossos, músculos e articulações saudáveis; e bem-estar físico e mental.
 

Atenção e dedicação que trazem resultados efetivos

Atenção e dedicação que trazem resultados efetivos

Nossa equipe se dedica a oferecer um atendimento humanizado, no qual levamos muito a sério as condições individuais de cada paciente.

Procuramos entender sua história, seus hábitos e seus costumes, pois a promoção de uma vida saudável precisa levar em conta todos esses fatores.

Os excelentes resultados que atingimos com nossos pacientes nos estimulam, cada vez mais, a realizar o nosso trabalho.

 

Ver nosso paciente resgatando saúde e autoestima, com melhora na qualidade de vida, demonstra que estamos no caminho certo ao utilizar a metodologia que desenvolvemos em 13 anos de QVida Saúde Integral.

 

Venha para a QVida!